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艾灸百科
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本報訊 (記者 王笑荷)由南陽艾草產業協會起草制定，報經市質量技術監督局登記、審查、備案的工業產品《艾條標準》近日發布。至目前，尚沒有艾草工業產品的國際標準、國家標準、部頒標準、地方標準。
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天灸全稱為“三伏天·天灸”，即在是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。具體做法是，根據所要預防的疾病，在對應穴位上貼上中藥，以達到灸治效果的。 天灸包括“三伏天·天灸”和“三九天·天灸”，但是常見的為“三伏天·天灸”。天灸一般灸三次，之前及之后也可以再進行加強灸，其時間有嚴格規定，即初伏天、中伏天、末伏天。 天灸適應癥 凡有呼吸道疾病如支氣管炎、喘息型支氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、常年感冒者(包括兒童)慢性腎炎慢性結腸炎、頸肩腰腿痛、過敏者等。對兒童反復長期咳嗽，反復呼吸道感染，平常虛弱多病而體質偏寒等有良好的治療效果。 天灸禁忌癥 急性發作期、發燒、咽喉發炎、一歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、短時間內敷貼即會大量起水泡患、皮膚貼外用藥容易過敏者等。 天灸療法的由來 天灸療法最早文字記載見于南北朝，即公元420-589年間，它是不用火，不用艾，系用幾種中草藥研成粉末貼于穴位上，而達到灸治效果的一種方法。明代李時珍于公元1518-1593年編《本草綱目》也介紹了天灸療法可以截瘧。 天灸療法治哮喘的歷史 文字記載是在清朝初期張璐著《張氏醫通》夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發，它是古代傳統療法。 三伏天是什么時候?為什么一定要在這個時候“天灸” 三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 “伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中旬至8月上旬間。 中醫認為天人是合一的，在一年中最炎熱、人體陽氣最旺盛的三天(初伏天、中伏天、末伏天)，藥物由皮膚滲入穴位經絡直達病處、達到扶正祛邪的效果極佳。于是三九灸歷來是中醫家用于強身健體、治療疑難雜病的好方法。 天灸的作用原理 利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發生。哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長則幾十年，且易反復發作，正氣虛時易誘發，所以，中醫認為：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅持治療。各地天灸經驗認為貼藥年限長，次數多，則其
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具有數千年歷史和文化的中醫學，除了典籍、草藥、辨證施治以外，其保健之道尤其值得現代人傳承與發揚。針灸作為中醫保健的具體方法，日常運用最多的是“針刺”，相對而言“艾灸”運用得比較少，“懸灸”則更鮮為人知。 其實，灸法由來已久，通常多用艾葉制成艾絨作為施灸原料。《本草綱目》記載：艾葉味苦，性濁，無毒。主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子。艾葉堪稱保健“多面手”，由此，艾灸得以實現調和氣血、祛寒祛濕、緩解疼痛等保健效用。艾灸時，用艾絨制成的艾條燒灼或熏烤體表穴位或患部，使局部產生溫熱或輕度灼痛的刺激，唯一的缺點是，容易灼傷皮膚，造成破損和疼痛。而“懸灸”在遠離皮膚上方2-3寸的高度，懸空而灸，避免了對皮膚的損傷。同樣達到祛寒祛濕、協調陰陽、扶正固脫、由內而外滋養肌膚的效果，對亞健康狀態有良好的調節作用。
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千百年來，“艾”在民間廣泛使用，具有“避邪”、“禳毒氣”的作用。民間有用艾葉煮水給產婦、嬰兒洗澡的習俗，可以祛風，止癢。中醫記載，艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功，用艾做成的各種艾條是艾灸療法的必備材料，艾灸療法也是中國古代主要治療疾病的手段。 研究發現，熏蒸艾條是對居室進行消毒殺菌的好方法。現代研究證明艾條煙熏對多種病毒、病菌都有抑制作用，尤其是對結核桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌和乙肝病毒等有顯著的殺滅作用，與福爾馬林的作用相似，而優于紫外線照射及乳酸消毒的作用。常言道“居家常備艾，老少無疾患”，說明煙熏艾條對維護身體健康大有裨益，常用艾條熏蒸居室，可有效預防流感等呼吸道疾病的發生，維護人體健康。 使用艾葉煙熏殺菌在城市家庭有居多不便，中醫院的醫生推薦一種專為房間空氣抗菌的楚醫牌熏香純艾條，用起來很方便，有專用的艾條座，細長細長的艾條點燃一支，最好敞開衣柜，關閉門窗30分鐘，艾條燃燒的煙霧會到達房間每一個死角，然后再打開門窗，淡淡的艾香味散布在整個房間，還能把病菌消滅光光，還我們一個清新健康的春天。 艾條不僅是艾灸療法的必備材料，使用艾條煙熏是給房間空氣消毒抗菌的最好方法。 春天萬物復蘇，病菌相對活躍，再加上氣候反復無常，空氣潮濕，適合病菌繁殖，因此春季也成為流感、手足口病等各種呼吸道傳染病的多發季節。立春之后，天氣逐漸暖和，病菌、害蟲也開始活動，這時應該做好家庭消毒工作，衣柜、房間死角、廚房、衛生間是重點防治對象。
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艾灸是中醫古老的治病和養生方法。中醫有"一針、二灸、三湯藥"之說。在日本和韓國，艾灸是人們喜聞樂見的一種保健手段，早已成為日常生活的一部分。艾灸保健是中醫里最安全有效的養生方法。
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艾灸推拿等中醫養生保健八種技術規范包括《中醫養生保健技術規范膏方》、《中醫養生保健技術規范藥酒》、《中醫養生保健技術規范穴位貼敷》、《中醫養生保健技術規范砭術》、《中醫養生保健技術規范艾灸》、《中醫養生保健技術規范少兒推拿》、《中醫養生保健技術規范脊柱推拿》、《中醫養生保健技術規范全身推拿》。
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平時人們都以為是艾條一種常用而普通得不能再普通的草藥，它只能驅蟲防蚊。湖南衛視生活智慧脫口秀節目《百科全說》，邀請來有著40年臨床經驗的中醫醫師單桂敏和中國足部反射區健康法研究會理事，陜西省反射療法協會會長袁方兩位女士。她們說艾條在家庭養生保健方面有神奇的功效。
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坊間忽然開始流行艾灸，體驗過的女生紛紛眉頭飛揚：“終于又覺得精力充沛了！”艾灸是傳統中醫養生的一種，利用艾葉燃燒，在穴位附近熏灸，打開穴位，讓陽氣徐徐進入體內，補充精力，疏通經絡。
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浙江在線健康網11月16日訊“這是我新買的溫灸艾條盒，網上買的，才12塊，還有一盒艾灸條，一根才3毛錢，很便宜又好用，回家自己溫灸，從眼部臉部，到頸、腰、腹，幾乎全身都能用。”小艾打開剛收到的快遞，向同事們展示起她最近淘到的新寶貝，在網上相當風靡的――溫灸艾條。
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清艾條、藥艾條、單孔艾灸盒、雙孔艾灸盒、艾灸棒……昨日，記者走訪了菊花村中藥材市場，各種艾葉和艾灸的工具琳瑯滿目。一家中藥店的工作人員說：“艾葉泡腳可以祛痘，艾葉養生流行起來了。”
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