艾灸養生巧用艾灸治療手腳出汗

取穴：手腳出汗是心燥熱的一種表現，可灸內關、合谷、三陰交、太溪

　　操作方法：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程

中醫養生巧用艾灸治療手腳出汗

　　灸法注意事項：

　　1、飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸

　　2、一療程10天感覺效果很好，就在間隔3-5天后，繼續下一個療程

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　　3、要注意灸料的質量：艾條、艾絨的雜質多少好壞，與施灸關系極大，務必考究。艾條由艾絨卷制而成，所以一般選擇手工的好些！建議使用煙臺愛心的艾條、艾絨

　　4、要耐心長期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。灸從久，必須長期堅持；灸的時間可以短些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼。必須耐心長期灸下去才能收效五年陳艾條 7年極品艾條活百歲灸關元百笑灸一灸百效灸里出大海福音艾灸床雷火灸柱

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